Stark & Hälsosam, inifrån och ut – med vår
3 månaders hälsoplan!

Vi arbetar idag som Hälsocoacher och anledningen till att vi kom in på detta spår är att vi bägge själva har jobbat med kroppen under många år och på olika sätt. 

Jag gjorde även själv en grundlig och lång ”hälsoresa” där jag gjorde mycket egen research och lärde mig enormt mycket om hälsa.

Nu har vi tagit fram verktyg som hjälper dig att inom 3 månader må bättre, bli piggare, starkare,vackrare och mer “fit”!

Ja, man blir vackrare när man börjar ta hand om sin kropp – för hur din kropp mår på insidan återspeglar sig på utsidan genom huden.

Hur går det till?

I vår hälsoplan jobbar vi med flera saker: nämligen kosten, kosttillskott, träning, syresättning av kroppens celler och mindset/avslappning. 

På 3 månader märker de flesta en förändring, men vad mer är – 3 månader är tillräckligt lång tid för att du skall kunna skapa nya, hälsosamma vanor och rutiner som du sedan klarar av att fortsätta med i längden! Problemet för många är att man satsar allt i en kort tidsperiod men sedan lyckas man inte hålla i det i vardagen..och så är man tillbaka där man började inom kort igen.

Med vår 3-månaders Hälsoplan så behöver du inte ramla tillbaka till ruta ett igen och du kommer att lära dig otroligt mycket om din egen kropp under tiden.

Känner du att det är dags för en kroppslig förändring? Eller är du bara nyfiken på hur Hälsoplanen kan gå till?

Kontakta oss så får du mer information och kan ställa frågor om hur Hälsoplanen går till.